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克服自我怀疑的9个小妙招
克服自我怀疑的9个小妙招

有创造力的人经常面临自我怀疑。当你创造新的东西时,这个过程会带来一种内在的不安全感。

2023/10/16
那些让我们感到不舒服的瞬间是对自我边界认知的信号灯
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边界是一个人在与他人互动和生活中设定的一种界限。它包括了个人空间、情感、需求和价值观等方面。

2023/10/08
初次见面中,适当的身体语言会引发即时的好感
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初次见面中,适当的身体语言会引发即时的好感想象一下,你第一次

2023/10/01
觉察力:亲密关系中主动承担情绪责任的基石
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亲密关系,作为情感的交汇点,扮演着陪伴、分享和共同成长的角色。

2023/09/24
一种需要引起你警惕的思维陷阱——“多米诺思维陷阱”
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当我们过度概括并将一个或几个负面经历普遍应用到整个类别或情境时,我们可能夸大了负面情绪的程度。

2023/09/18
为什么我们害怕被冷落?
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群体中的每个成员都应该公平地为维持群体的高效运作做出贡献。

2023/09/14
你是NPD的猎物吗?什么样的特点容易被NPD盯上?
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2023/09/10
警惕!你可能迷恋痛苦的感受
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在许多情况下,快乐可能是一种选择。在某种程度上,我们选择自己的思想和反应方式,这会影响我们的感受。

2023/09/07
打压式的教育可能不会让孩子成为一个有韧性的人
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所谓韧性,更接近于一种复原力,即从失败中快速恢复重新开始的能力。

2023/09/03
自恋型父母的10个特征(2)
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自恋型父母的10个特征(2)你和你父母之间的关系是怎样的?也

2023/08/31
自恋型父母的10个特征
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自恋型父母的10个特征你和你父母之间的关系是怎样的?也许你已

2023/08/27
如何剖析煤气灯效应?
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如何剖析煤气灯效应?煤气灯效应是一种操纵方式,其中一个人试图

2023/08/23

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